一般可以吃红薯，红薯一般属于粗粮，还有的粗纤维一般是相对比较多的，能够起到润肠通便的功效，但是也要避免吃的太多。血糖高主要是由于患上了糖尿病引起的，可能是由于身体肥胖或者是缺乏运动的原因，还有可能是胰岛素分泌不足，通常需要配合医生口服降糖的药物进行治疗，并且一定要严格控制饮食。