如果是番茄减肥也是可以吃的。但要注意在日常饮食当中尽量的减少过度营养的食物，比如肥肉和一些高热量的食物，零食，烧烤类的食物都尽量的不要吃，每天的热量保持在一个相对满足自身新陈代谢的水平。尽量的以蔬菜水果等为主，主食也要克制。饭后再进行适当的运动锻炼都可以减下来。