高血脂不能吃的食物表

(女,58岁)我妈妈前段时间被查出了高血脂,医生不让她吃一些高热量的食物,高血脂不能吃的食物有哪些?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

高血脂不能吃的食物有很多,例如动物肝脏、肥肉、坚果、核桃、鸡蛋、蛋糕、甜点等,饮食还要以清淡为主,吃一些粗粮,多吃一些膳食纤维的食品,以免引起心脑血管疾病的产生,多参加一些户外运动,多锻炼身体,提高身体的免疫力,定期到医院检查血糖,一定要把血糖和血脂控制在正常的范围之内,饮食还是要特别的注意。

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