不含激素的食物一般有黄豆、蔬菜类或者是蜂蜜等，比如草莓、苹果和香蕉、牛奶以及瘦肉等这些食物都不含有激素。如果患者在平时经常吃一些含有激素的食物有可能会对身体造成一定的损害，通常反季节的食品或者是水果，都含有丰富的激素，如果长期食用会对身体造成一定的影响，甚至还会出现肥胖或者是内分泌失调等症状。