最好不要喝水，喝水过多之后，可能会对体内血糖造成稀释，从而会影响到正常检查结果，在测量血糖之前避免喝饮料以及咖啡。一般可以在早上空腹的时候对自身血糖进行测量，还可以在饭后两小时进行测量，空腹的血糖数值一般是低于6.1毫摩尔每升，餐后两小时的血糖值是低于7.8毫摩尔每升。