空腹血糖7.0说明患者的血糖出现了偏高的现象，出现这种症状的患者，可以通过多运动的方式和控制饮食的方式来进行调理。比如患者平时在饮食上不要吃含糖量高的食物，而且也要适当的进行跑步或者是游泳、快走等运动，能够促进身体的新陈代谢，也能够把血糖控制在正常的范围之内。