一般可以适量的吃苦瓜和粗粮食疗降血糖。苦瓜中含有类似胰岛素成分物质，能够缓解体内血糖偏高不良症状，粗粮里面含有大量膳食纤维，食用后会使消化过程缓慢，能够减少体内糖分摄入，能够防止体内血糖水平持续升高，提到良好的食疗效果。平时还需要结合降糖药物，能够控制血糖，防止病情加重。