木瓜是属于一种热带的水果，它特有的木瓜酵素能够清心润肺，也能够起到健胃消食的效果，它含有大量的水分以及蛋白质和多种维生素和碳水化合物，能够补充人体的养分，而且也能够增强人体的抗病能力，一般情况下食用木瓜是不会引起上火的现象，但是不要食用的太多，可以适量的食用。