具有补气益肾以及补元气的作用，而且还能够去除寒凉，有助于将体内的湿气排出，起到温经通阳的作用。艾灸气海还可以促进局部的血液循环，使气血通畅，起到化瘀止痛的效果，能够促进肠胃活动，改善消化功能。另外艾灸气海还可以改善睡眠，能够起到补气强身的功效，适用于体质虚弱的人群。