多数是患者饮食规律和饮食健康原因引起。甲状腺较小结节多数为良性病变，可能是炎症感染或是免疫损伤，以及体内甲状腺激素紊乱诱发，大多数通过合理膳食和良好作息规律，有可能会是结节自行消退，局部并没有其他不适症状时，不用过分担心，属于是正常生理现象。平时要避免过多摄入含盐分较高食物，有利于甲状腺功能在正常水平。