血糖高能吃坚果类的吗

(女,31岁)前几天我到医院做体检,被检查出血糖高,今天老公给我买了一些坚果让我吃。血糖高能吃坚果类的吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

一般可以吃坚果类的食物,但一定要控制摄入量,不要过量食用。坚果里面含有丰富矿物质以及维生素,对健康有很大的帮助,比如核桃、腰果等,可以及时给患者补充一些营养。血糖高的患者就要在医生指导下服用降糖药物来进行治疗,多吃新鲜的水果蔬菜,注意避免摄入含糖量比较高的食物。

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