16岁还处于青春期，一般情况下还是会继续长高的，但是是否能长高10厘米，需要根据自身情况而定。建议平时通过合适的运动锻炼身体，能够促进生长激素的分泌，注意补充营养，早睡早起有一个良好的生活作息，可以起到促进生长发育的作用。在运动时要注意不可过量，避免对关节部位造成损伤。