一般情况下，空腹血糖9不能自行恢复。正常健康人体的空腹血糖的范围是3.9到6.1毫摩尔每升，超过6.1，证明体内血糖含量升高，要及时口服降血糖的药物进行治疗，也可以到医院注射胰岛素，使血糖的含量恢复到正常范围内，否则会严重影响身体健康。出现血糖升高的情况，不可以吃生冷油腻的食物，不要熬夜，要多休息。