并不能确定几年能好，有部分人在几个月左右可以逐渐的恢复，但是也有部分人需要几年到十几年不等。若是在更年期患上了焦虑症，可以采取心理疗法进行治疗，并且还可以采取抗焦虑的药物进行治疗。在治疗期间要多注意休息，尽量避免过度劳累，另外平时还要多和朋友进行沟通以及交流，日常也要避免给自己过大的压力。