要多吃含碘量高的食物，比如鱼虾、紫菜或者海带等食物，出现了促甲状腺素高如果长时间没有治疗，可能会累及到神经或者是消化系统，同时还会对生长和发育产生不利影响，容易引起肾衰竭等疾病。大多数患者在发病时会出现面色苍白、表情淡漠或者是肌肤干燥等症状。平时不要吃一些油腻性的食物。