可能是饮食不当引起的，也有可能是缺少锻炼造成的，比如在平时经常吃高热量和高脂肪的食物，很可能会导致脂肪堆积变小或诱发皮肤表面出现结节，造成脂肪瘤或者是脂肪瘤。长结节多数是良性的病变，一般不用进行特殊的治疗，只要定期去医院进行检查即可。对于局部淋巴回流受到组织引起的淋巴结肿大，可以通过按摩方式改善。