是可以吃花生的，花生里面含糖量是比较低的，在摄入之后不容易导致血糖出现明显增高，营养价值比较高，里面含有不饱和脂肪酸，能够补充机体当中所消耗掉的营养元素。高血糖多数是进食过多糖类食物导致体内代谢紊乱所引起，早期表现有多饮和多尿，甚至还会伴有口干舌燥和事物模糊，需要通过口服降糖药物治疗。