可以少量的吃一些米饭。馒头当中的淀粉含量比较高，而且这些淀粉在进入人体之后，可能会转化为葡萄，容易造成血糖升高的下降，所以高血糖的患者尽量要避免吃，并且也要控制好米饭的摄入量，不能吃的过多。血糖高不仅要合理控制饮食，还需要密切关注血糖的水平，如血糖明显升高后就需要口服降糖药物治疗。