女性怀孕后如果检查出血糖高，日常生活中可以用全麦面包、应季蔬菜、黑豆玉米等粗粮食物，取代精细食物。同时减少小米粥、大米粥等食物的摄入量。如果想要给腹中胎儿增加营养，可以多吃一些深海鱼、海虾等海产品，这些海产品中含有丰富的优质蛋白和矿物质。孕妇吃了之后既可以帮助孩子生长，又不会引起血糖升高。