女生基础代谢多少正常

(女,30岁)这段时间我经常会出现长胖的现象,并且伴随着食欲下降,检查后发现是基础代谢异常导致,女生基础代谢多少正常?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

一般在1200卡路里属于正常。如果低于正常水平,患者可能属于代谢过慢现象,可能会使患者出现食欲下降和身体肥胖现象,也可能伴随着精神不振的症状,还可能会有消化不良情况发生。如果出现了代谢过快现象,可能会导致交感神经性,也会引起身体消瘦症状。对于代谢慢的女性,可以进行有氧运动,促进身体代谢加快。

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