得了甲状腺结节需要注意饮食的调整，比如说选择吃一些海产品，主要包括紫菜或者是海带，针对于缺碘引起的甲状腺结节患者有明显的改善和调理效果。在平时还应该定期到医院做复查，比如说甲状腺超声的检查。复查之后病情没有得到改善，持续性加重，可以到医院做手术，必要的时候还应该做活检。