空腹血糖5.19不高正常值范围内。血糖中的葡萄糖是身体里重要的成分，如果葡萄糖超过正常值就会容易得糖尿病或者高血糖。如血糖升高对肝脏功能有一定的影响。如果不能合理安排饮食也会导致血糖升高。日常建议饮食上吃些绿色的蔬菜、低糖的食物。平时加强锻炼身体，提高免疫力会有效控制血糖的指数。