检查甲状腺方面的疾病可以先挂内分泌科检查一下，你目前出现的症状要检查排除甲亢的可能性。甲亢患者平时要注意避免含碘的食物，少吃加碘的盐。甲亢患者的眼部还会出现异常，所以平时要注意避免用眼过度，尤其是手机，电脑之类的电子产品一定要控制使用时间，不要用手揉搓眼部，注意休息，饮食方面可以适当多吃富含维生素A的食物。