香蕉和牛奶可以一起吃，但是应该避免过多的食用。由于香蕉属于一种寒性的水果，过多的食用很容易对胃肠黏膜造成刺激，使患者出现腹痛腹泻的症状，如果脾胃虚弱的人群，服用香蕉牛奶也会导致症状加重。适当的食用香蕉牛奶可以起到润肺止咳以及促进排便的效果。牛奶和香蕉一起食用也具有美容养颜的效果。