可能会影响三天左右的时间，或者会影响更长的时间，和个人的代谢有一定的关系，血糖高的患者吃甜食会影响血糖，控制血糖水平还会出现持续升高，特别容易引起糖尿病发作，所以需要避免吃甜食。如果平时吃了太多甜食，应当注意多喝水，多喝水能够增加人体代谢，有辅助降血糖的作用，还要多运动多出汗。