主要包括五谷杂粮，绿色的蔬菜以及豆制品，要多吃含粗纤维丰富的食物。良好的饮食结构可以防止血糖上升，血糖上升要在医生指导下使用降低血糖的药物来进行治疗，如果不及时的采取药物治疗，很可能就会导致很多的并发症。平时要避免吃含糖量的食物和水果，要定期到医院测量血糖。