腹中胀气可以通过局部热敷或者是轻微按摩的方式进行改善，能够加快胃肠道蠕动，减轻胀气。对于症状比较严重者，需要在医生指导下使用促进胃肠道蠕动和健胃消食类的药物进行治疗。在使用药物治疗病情期间，需要养成良好的饮食习惯，饮食上尽量不要吃生冷性食物，可以适当选择一些容易消化类的饮食。