高血糖病人吃什么水果好

(女,45岁)前段时间我在做检查的时候,发现自己出现了血糖升高的情况,医生说让我少吃甜食,高血糖病人吃什么水果好?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

通常可以适当的吃一些柚子或者是苹果,并且也可以吃圣女果或者是火龙果等水果,这些水果中含有的糖分一般会相对比较少,但是也会有一定的糖分,因此在吃的时候一定要适量。糖尿病患者尽量少吃一些含有糖分比较高的水果,比如香蕉或者是葡萄等,而且也要少吃一些甜点之类的食物。

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