不能吃含碘比较高的食物，比如海带、紫菜、海蜇或者碘盐，如果摄入过多的碘元素，可能会加重甲状腺的症状，甲状腺的形成和平时摄入过多的碘元素有直接关系。甲状腺的患者平时应当多吃一些高热量和高蛋白的食物，比如瘦肉、豆制品和新鲜蔬菜，平时还可以多吃一些坚果类的食，或者增强免疫力的食物。