血脂稠一般可以通过喝一些清热败火的食物来泡水喝，比如荷叶茶或者是冬瓜皮，主要可以起到降血糖以及降血脂的作用，在日常生活当中也可以喝一些绿茶或者是普洱茶，对于降血脂也是有帮助作用的。如果血脂粘稠度比较严重，并且还出现了明显的临床症状，还需要通过口服降血脂药物来进行治疗。