是平时的饮食不规律，吃饭的时候没有细嚼慢咽，吃的比较快，还有暴饮暴食引起消化不良。会使嗝神经出现受到刺激的现象，所以会频繁的打嗝。平时的生活中要饮食规律，要细嚼慢咽，不要吃得太饱。如果病情没有得到改善的话，就要去医院的消化内科去看一下，能够知道具体的病因，及时治疗。