血糖高可以吃糙米饭的，血糖高，有可能是糖尿病的发生，认为是与身体肥胖，遗传，饮食不当有一定关系的，对于血糖高需要去医院做个确诊，如果是确诊为2型糖尿病，需要尽早用降糖药物控制血糖的，可以选择用二甲双胍缓释片，消渴丸治疗，这样就可以改善症状的。平时建议多吃粗粮比较好，可以吃些荞面，莜面，豆面等食物。