空腹葡萄糖增高就有可能是血糖增高了，这个与饮食有关系，因为目前的饮食过度营养热量、摄入过高、肥胖，、动减少都是引起的主要原因。空腹的葡萄糖数值不超过6.1，都是正常的水平。如果是偏高，就要注意赶紧纠正日常中不良的饮食习惯。主食控制好，不要大量吃肥肉，坚持运动锻炼提高胰岛素敏感性。