安神的中药有龙骨、牡蛎、酸枣仁、五味子、灵芝、琥珀等。中成药可以吃酸枣仁颗粒、朱砂安神丸等。但是安神的药，一定要控制好量和服用时间，比如朱砂、龙骨不适合长时间服用，以免在体内产生毒性，不好代谢等。所以最好是选用安全的、副作用小的药物治疗失眠。调整好自己的生活节奏，避免熬夜，均衡日常饮食。