多数是在饮食上吃了一些含黑色素或者是铁元素的食物所造成的，比如黑豆以及黑米或者是动物肝脏等等，也有可能是体内湿气过重所引发的，还有可能是上消化道出血的原因。如果是饮食因素所引发的，通常不需要进行治疗，一般在两天到三天左右会逐渐的缓解，如果是湿气过重或者是上消化道出血的话，还需要改善饮食，并且可配合医生采取药物治疗。