血糖高可以吃黄瓜和西红柿，这些蔬菜都是低糖的，所以可以正常吃的。对于耳鸣，头晕，有可能是糖尿病引起的症状，还会出现了口干口渴，身体消瘦，需要尽早服用药物治疗的，可以用二甲双胍缓释片，消渴丸治疗，这样就可以改善症状的。另外需要做个血压测量，血脂化验，如果是有高血压，高血脂，需要用降压，降脂药物治疗。