血糖高中午吃什么最好

(女,28岁)我这段时间出现了,平常口口声声测量了一下血糖,发现血糖有一些偏高,血糖高中午吃什么最好?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

在中午的时候可以适当吃一些绿色蔬菜和水果,另外还要补充一些瘦肉和鱼肉等含有蛋白质比较丰富的食物,这样能够满足机体对营养物质的需求,增长能力和抗震能力,但是尽量不要吃含糖高的食物,避免使血糖出现急剧升高现象。对于血糖明显升高的患者,需要在医生指导下服用降低血糖的药物进行治疗。

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