一般是可以吃百香果的，百香果里面的糖分含量比较少，在摄入之后不会导致血糖出现升高。营养价值比较高，里面含有丰富的氨基酸以及维生素，能够有效的帮助减少压力，对于肠道蠕动慢也能够起到一定的改善效果。血糖偏高多数是进食过多糖类食物导致体内代谢紊乱的原因，早期表现有多饮和多尿，还会伴有口干舌燥等等症状。