泡澡半小时消耗热量一般在200左右卡路里，平时身体劳累，身体疲乏的情况下，是可以泡半小时澡的，对身体是有好处的，可以改善心情，缓解身体疲劳的作用，对身体是有好处的。如果是出现了身体不适症状，就需要及时的去医院就诊，然后选择合适的药物治疗。如果是有身体肥胖，需要积极的减肥，控制饮食，增加运动。