女性基础代谢1100正常吗

(女,34岁)这一段时间我由于经常不爱运动,身体出现了肥胖的症状,在检查的过程中发现基础代谢是1100,女性基础代谢1100正常吗?

精选回答

王晓黎主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科

女性基础代谢1100一般是属于正常的。女性基础代谢率只要在1500以下就属于正常的生理现象,不需要进行特殊改善和治疗,对于基础代谢率比较低的人群,可能会造成身体肥胖的症状,也会引起身体的代谢能力下降。在日常生活中可以多做一些体育锻炼,比如跑步和跳绳,能够增加身体的代谢率。

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