问维生素c过量的副作用
详
（女，26岁）我的脸上长了一些痘，朋友说可以吃一些维生素C，我也不知道能不能吃，维生素C服用过量的副作用是什么？
精选回答
王晓黎主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 内分泌科
通常来说，每天补充适量的维生素C不会有明显的副作用，因为维生素C是水溶性的，如果摄入量多于人的需求量，则可以直接从尿液中排出人体内。如果长时间大剂量使用维生素C，可能会产生胃肠道反应、尿结石等副作用，一般而言，正常人是无需长时间补充维生素C的。