一般是可以吃苹果的。苹果中含有维生素以及微量元素，而且含糖量并不是特别的高，因此血糖高可以适当吃些苹果，但是尽量避免吃得过多，避免出现血糖骤升的情况。若是出现了血糖升高的情况，平时还要适当的进行运动锻炼，控制体重以及减轻体重，另外在饮食上尽量避免吃一些含糖量比较高的食物。