心得安缓解紧张可能是真的，但是不可以私自服用药物，如果只是普通的心理性反应，一般不需要服用心得安药，避免产生药物副作用，对身体造成不良影响。心得安可以用于心绞痛以及心律失常治疗，也可以治疗高血压，具体需要医生结合病情状况指导用药，服用药后可能会出现低血糖或者血脂升高的不良反应。