针对小米粥含糖量相对来说比大米跟白面要低，其中含有碳水化合物、微量元素以及维生素，针对血糖高的人群在平时是可以适当吃的，并且还有助于胃肠道消化，起到预防便秘的作用。患者在平时除了饮食上改善外，还要适当户外有氧运动，有助于增强抵抗力和抗病能力，并且做到定期测量，密切关注血糖变化。