甲状腺结节2到3类并不是特别的严重，主要是属于甲状腺结节纤维化，甲状腺结节分为良性和恶性两种，良性的甲状腺结节不会给身体带来很大的困扰，也不会导致病情的加重，定期到医院进行观察就可以。在饮食方面尽量不要吃发物，不要吃辣椒、蒜海鲜之类的食品，一定要避免食用含碘比较高的食物。