血糖高的人可以适当喝一些燕麦粥。燕麦的热量相对偏低，且燕麦里所含的粗纤维、矿物质、钾、钠等成分能够降低体内胆固醇，促进新陈代谢，加速胃肠蠕动，还能补充人体内所需的营养物质，增强身体免疫力，血糖高的患者适当吃一些不会对身体产生不良影响。同时在高血糖期间要注意调节自己的饮食，尽量以清淡低糖为主，可以少食多餐，不要一次进食过多。