长期边吃饭边喝水的危害

(女,36岁)最近一段时间在吃饭的时候总是喜欢喝水,饭干巴巴的咽不下去,然后喝一点水能够冲下去,长期边吃饭边喝水的危害?

精选回答

张英泽副主任医师

保定市第一中医院「三级甲等」 中医科

时间长了会引起消化不良和慢性胃炎。边喝水边吃饭,会影响到消化液的分泌,导致严重的消化不良。如果在吃饭的时候感觉非常渴,可以在饭前少喝一点水或者汤,过一会儿在吃饭,就不影响胃的消化功能了。如果长期吃饭边喝水,会引起胃部不适、有呕吐的感觉。在平时生活中,要养成良好的饮食习惯。

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