吃含糖量比较低食物比较好，比如青菜、蛋类和肉类食物，这些食物当中营养价值也是比较丰富的，而且含糖量也比较低，在摄入之后不会导致血糖出现明显升高。患有糖尿病多数时进食过多糖类食物导致体内糖代谢紊乱的原因会出现多饮和多尿，而且还会伴随着视物模糊，需要通过口服降糖药物治疗。