血糖高可以喝红枣水，但是要避免咀嚼红枣，主要是红枣中含有大量的糖分。适量的喝红枣水，一般不会使糖分渗入到水中，所以不会影响到血糖，但是在喝红枣水时要避免加糖，同时不要咀嚼红枣。血糖高患者日常要注意饮食的控制，多食用粗粮食物，避免食用含糖量较高的水果和点心，并在医生的指导下服用降糖药物。