可以服用抑制雄性激素分泌的药物，或者是改善饮食来调理，适当的吃一些豆制品或者是粗纤维的食物。雄性激素分泌过多有可能是长时间熬夜或者是情绪波动过大等原因引起的，有可能会出现体重增加、脖子部位色素沉着、痤疮等症状。平时也可以多做一些户外运动，比如跑步或者是跳绳都能加快新陈代谢。